Spaghetti Méditerranée

Für 2 Personen

 

Zutaten

 

  • 250g Spaghetti

  • 100 g schwarze Oliven, entsteint

  • 6 Anchovisfilets (gesalzene Sardellen im Glas)

  • 2 gehäufte Essl. Kapern

  • 4 Essl. Olivenöl

  • 2 Echalotten oder kleine normale Zwiebeln

  • 3 Knoblauchzehen

  • 1 Zitrone

  • frische Petersilie

  • schwarzer Pfeffer

  • eventuell Salz

 

Zubereitung

 

Hier klingt es vielleicht ungewöhnlich, doch in Südfrankreich ist die Zusammenstellung: 

Oliven, Sardellen, Knoblauch und Kapern eine Selbstverständlichkeit. Selbst die dort 

zu Baguette gereichte Tapenade besteht aus diesen Zutaten. 

Das folgende Gericht gehört ehrlich gesagt zu meinen Lieblingen, ist schnell zubereitet, 

preiswert und schmeckt köstlich. Doch probieren Sie es selbst.

Die Spaghetti in 1 1/2 Liter Salzwasser bissfest kochen. 

In der Zwischenzeit die Sardellen zusammen mit dem Knoblauch pürieren.

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die klein geschnittenen 

Zwiebeln glasig werden lassen. 

Dann die entsteinten Oliven mit der Knoblauch - Anchovismasse, 

sowie die Zitronenstückchen und die Kapern hinzufügen. 

 

Da Anchovis sehr stark gesalzen sind, bitte nicht nachsalzen, 

ohne vorher abzuschmecken.

 

Alles höchstens 1 bis 2 Minuten in der Pfanne schwenken und über 

die abgetropften Spaghettis geben. Klein geschnittene Petersilie darüber streuen.